在英雄联盟中，辅助英雄的治疗和恢复能力对于团队的生存至关重要。“奶妈”这一称呼通常用于形容那些拥有强大治疗技能的英雄，对于奶妈来说，主升什么技能取决于英雄的定位、团队需求以及个人喜好。
主升技能分析
1、治疗术：这是大多数奶妈英雄的默认选择，治疗术不仅可以为自己恢复生命，还可以为队友提供可观的回复效果，在团战中，一个及时的治疗往往能决定战斗的胜负。
2、护盾技能：如风女的W技能或琴女的W技能，可以为队友提供一层强大的护盾，有效减少其所受伤害，尤其在面对爆发高的对手时，护盾技能的作用更加凸显。
3、加速技能：如娜美的E技能或萨勒芬妮的E技能，可以为队友提供短时间内的大幅移动速度加成，帮助队友逃生或追击。
4、范围控制技能：如露露的W技能或卡尔玛的E技能，可以提供范围减速或定身效果，为队友创造更好的输出环境。
游戏相关内容
在选择主升什么技能时，玩家需要考虑以下几点：
团队配置如果队伍中缺乏硬辅，那么选择主升护盾和恢复技能可能更为合适；如果队伍中已有其他治疗者，那么选择主升加速和控制技能可能更为有利。
对手阵容如果对手有高爆发的英雄，那么主升护盾和加速可能更有保障；如果对手有较多的控制英雄，那么主升治疗和加速可能更有优势。
个人喜好玩家可以根据自己的喜好和风格来选择主升什么技能，如果你更喜欢保护队友而不是直接参与战斗，那么主升治疗和护盾可能更适合你。